Sud spa
Publié le 2 Octobre 2017 à 18h15 - 56 hits

Un service en ligne pour acheter un sauna

Le sauna est apparu en Finlande il y a deux millénaires: à l'époque, on utilisait une petite cabine de bois équipée d'un poêle à pierres chaudes pour contrer les effets du froid et se ressourcer. Les habitants des pays nordiques avaient déjà parfaitement saisi les bienfaits d'une exposition à une chaleur sèche directement suivie d'un froid intense: ils avaient donc eu l'idée de construire des petites maisonnettes en bois, dans lesquelles ils avaient installé des bancs et un poêle à bois destiné à chauffer des pierres, afin qu'elles libèrent une vapeur très chaude une fois arrosées. Aujourd'hui cette tradition perdure encore, et le sauna est très largement utilisé pour se détendre et se relaxer.

Les bienfaits du sauna

Le sauna possède de nombreuses vertus sur le corps et l'esprit. La chaleur sèche induite dans la cabine provoque en effet une élévation de la température corporelle, appelée "fièvre thérapeutique", qui booste la production de leucocytes et aide donc à renforcer les défenses immunitaires. De même, la vapeur entraîne une dilatation des vaisseaux sanguins et des pores de la peau, ce qui aide à fluidifier la circulation sanguine et à drainer les toxines hors du corps grâce à la sudation. Par ailleurs, la forte chaleur dilatant les vaisseaux très rapidement, elle provoque donc un ralentissement du rythme cardiaque et une baisse de la tension artérielle. Et si vous voulez optimiser toutes ces vertus, n'hésitez pas à prendre une douche froide juste après votre séance: l'eau froide resserrera vos pores et boostera votre circulation, et entraînera chez vous un état de plénitude absolu.

Où acheter votre sauna?

Face à l'engouement suscité par le sauna, de nombreux fabricants se sont engouffrés dans la brèche et proposent aujourd'hui divers modèles de cabines de sauna, pour toutes les envies et pour tous les budgets. Cabine d'intérieur ou d'extérieur, traditionnel à poêle ou à infrarouge, en bois naturel ou plus design en finition métallisée, vous êtes sûr de trouver le sauna de vos rêves. Alors n'hésitez plus à sauter le pas et venez vite acheter votre sauna pour en profiter chez vous!

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